人这一生，到底要怎么活，怎么吃，才算得上正确？其实哪里有标准答案。昨天连着吃了一整天的小鸡炖蘑菇，滋补是滋补，补过头身体反倒扛不住，今天血压居高不下，头还昏昏沉沉。由此就会胡思乱想，股票价格居高不下不就挺好吗，为什么偏偏是血压居高不下要难受呢。世间万物好像都逃不开这个道理，不管是身体，还是资本市场，都受不了一味的亢奋。补品吃多了，血压就要往上冲；行情一路猛涨不回调，堆积的风险也早晚会释放。身体讲究一张一弛，不能天天大补；做交易也不能幻想指数永远只涨不跌。吃上面不必一味追求大补，清淡均衡，适可而止，身体才舒服。过日子也是，不必事事求满，留一点余地。炒股亦是如此，不要贪心指望行情一直高高在上，涨多了懂得落袋，跌的时候守住心态。身体会用头晕、血压升高提醒你补过了头。市场也会用冲高回落，来提醒你热度已经过热。懂得接受起伏，无论是身体的状态，还是账户的盈亏，能拿得起，也能放得下，大概就是最好的状态。