坎卦上下爻为阴，中间为阳爻。

坎为海水，本身带有咸味，一个阳爻藏在阴水之中，我们叫它坎中满，最后蒸腾析出就是盐。

当人体过度流汗，连着把盐分排出去，心气和阴津都亏虚，所以我们看那些运动员，喝的都是功能性饮料，只喝白开水是不够的。 ​​​