亲爱的朋友：

我希望你永远可以把自己的感受放在第一位，要学会拒绝，要勇敢地表达自己的想法，建立清晰的自我边界，不要因为别人的请求透支自在，希望你能快乐地度过每一天。

我希望你能放轻松，未发生的事情，尽量不要提前焦虑。人生很短，时间很少，所以心里要装很多快乐的事。一切交给时间，终有一天，我们都会成为想成为的人。

大胆一点，做你想做的，跟随本心，不管发生什么，我永远都支持你。