成年人最致命的内耗！不是没钱，是明知错了却死活不改？

我终于想明白，毁掉一个人的从来不是贫穷和压力，而是自我内耗！

不知道有没有人和我一样，心里什么道理都懂。明明知道自己懒惰、拖延不好，也清楚当下的状态不对。无数次在心里发誓、下决心要改变自己，好好努力、好好自律。

可结果呢？每天依旧按部就班混日子，嘴上想千万遍，行动永远原地踏步。

这种内耗真的最可怕，它不声不响、不惊不乍，没有大风大浪，却能慢慢磨掉你的斗志。一天天浑浑噩噩，时间悄悄溜走，人也慢慢废掉。

其实我们所有的焦虑和颓废，根本不是外界造成的，全部都是自己给自己找的麻烦。

说白了就是太懒！不想动、不想吃苦、不愿跳出舒适区。道理通透，行动瘫痪，一边愧疚自责，一边继续摆烂。

真正困住人生的，从来不是困境，是永远只醒悟、不改变。

你们有没有这种明知不对、却迟迟不改的时刻？你觉得普通人戒掉内耗，最难的是什么？