人这一辈子，烦恼大多是自己跟自己较劲。

过去的事，揪着不放，路就走不快。
得到失去，算得太精，快乐就进不来。

有些坎，不是过不去，是你不想过去。
有些人，不是忘不了，是你不想忘。

跟生活较什么劲呢？
它给你什么，你就接着什么。
好的坏的，都是日子的一部分。

不完美就不完美呗，谁的生活还没点裂缝？
有裂缝，阳光才照得进来。

心里多装点儿善意，少装点儿怨气。
别人帮过你，记着；日子还能过，知足。

你看，平凡的日子，慢慢过，细细品，
也能过得有滋有味，暖乎乎的。

别急，别慌，
该来的都会来，该走的留不住。
把心放宽，路自然就宽了。