刷到辽宁18岁小伙熬夜猝死的新闻，心里五味杂陈。最让人唏嘘的是，他的网名居然叫“早些睡”，一边提醒自己早睡，一边长期通宵打游戏、刷视频，昼夜颠倒。

18岁，正是最好的年纪，身高185，却只有112斤，身体早就被透支了。双胞胎弟弟下班回家，发现哥哥已经没了气息，一夜之间阴阳两隔，那句“哥，你回来行不行”看得人难受。

很多年轻人总觉得年轻就是资本，熬夜无所谓，猝死离自己很远。总说再玩一会、再刷一条，习惯性透支睡眠。熬夜不是小事，它会持续加重心脏负担，很多人心脏有隐匿问题，平时毫无感觉，长期熬夜就会成为致命导火索。

有人惋惜，有人指责。我不想去评判他，只希望大家别再拿年轻赌健康。游戏可以下次再打，视频永远刷不完，但生命只有一次。别等到身体亮红灯才后悔，好好睡觉，真的不是一句空话。