陕西，一26岁女子，特别爱干净，耳朵一痒就掏。洗完澡耳朵进水了，也要用棉签、掏耳勺弄干净。结果前段时间，耳朵老是疼，去医院一检查，医生说得了外耳道胆脂瘤。
 
很多人对掏耳朵这件事有种莫名的执念。耳朵一痒就受不了，必须掏干净才舒服。这名女子就是这样，每次感觉耳朵痒或者洗澡不小心进了水，她都会拿棉签或者掏耳勺清理一遍。
 
她觉得这是爱干净的表现，结果耳道开始出问题了。先是持续潮湿，后来反复发炎疼痛，去医院一查，外耳道胆脂瘤。
 
外耳道胆脂瘤听起来陌生，实际上是频繁掏耳朵搞出来的麻烦。人的耳道有一层天然屏障，负责保护内部不受外界侵害。你每次拿东西往耳朵里捅，这层屏障就被破坏一次。
 
屏障坏了，耳道里的角质开始异常堆积，时间长了就形成了胆脂瘤。这玩意儿不是普通的小毛病，它会侵蚀周围的骨质，严重的话能导致听力永久损伤，甚至引发面瘫或者颅内感染。
 
这名女子把自己的经历发到网上之后，评论区炸了。有人说自己也是天天掏耳朵，现在不敢掏了。
 
有人说从小就被教育要保持耳朵清洁，没想到清洁过头也出事。还有人问，那耳屎多了怎么办，总不能一直堆在里面吧。
 
耳屎多了真的不用你管。耳道有自洁功能,耳屎会随着你说话、咀嚼这些日常动作自己往外排。大部分人一辈子不掏耳朵也不会有任何问题。
 
真正需要清理耳道的情况极少,比如耳屎硬结堵塞了耳道影响听力,这时候也应该去医院让医生处理,而不是自己在家拿工具捅。
 
很多人掏耳朵的理由是洗澡进水了。水进耳朵确实不舒服,但你拿棉签去捅只会把水推得更深,同时破坏耳道的保护层。
 
正确的做法是侧着头让水自己流出来,或者用吹风机低档远距离吹干,根本不需要把东西塞进去。
 
掏耳朵上瘾的人通常有两种心理。一种是觉得痒,不掏不舒服。另一种是觉得脏,看不见耳朵里有什么就浑身难受。前者其实是因为你之前掏耳朵太频繁,耳道已经受损了,所以才会反复发痒。你越掏越痒,越痒越掏,恶性循环。
 
后者纯粹是心理作用,耳屎本身不脏,它是耳道分泌的保护物质,有抗菌作用,能防止外界细菌进入。
 
这种过度清洁导致的问题不只发生在耳朵上。有人因为频繁洗手把皮肤屏障洗坏了,结果得了湿疹。有人天天用抗菌洗手液,把手上的正常菌群全杀光了,反而更容易感染。
 
人体很多部位都有自己的防御系统,你以为在帮忙,实际上是在添乱。
 
回到这名女子的情况,她现在必须手术才能解决问题。手术不是小事,要把胆脂瘤清除干净,还要确保没有侵蚀到骨质。术后还得定期复查,防止复发。
 
这一切的起因,就是她以为自己在爱惜身体,实际上在一点一点破坏它。
 
有人可能会说,我掏了这么多年耳朵也没事啊。这就跟有人抽了一辈子烟没得肺癌一样,不代表这件事没有风险,只是你运气好而已。
 
每个人的耳道结构不同,有些人耐受度高,有些人稍微刺激一下就出问题。你不知道自己属于哪一种,最保险的办法就是别去碰它。
 
医生在接诊这类患者的时候,经常会听到同样的说法,我就是爱干净,怎么还出问题了。爱干净没错,但过度清洁就是另一回事了。
 
你的身体比你想象的聪明,它知道怎么保护自己,不需要你天天拿工具去干预。耳朵会自己清理,皮肤会自己修复,肠道会自己调节菌群,这些都是进化了几百万年的结果,不是你拿根棉签就能改进的。
 
那些家里常备掏耳勺、每周定期掏耳朵的人,现在可以停下来了。

信源：河南都市报