健康法宝来了！
人身三根筋：1管眼，2管腿，3管命，
我认识一个老拳师，七十多了，眼睛不花、腿脚不软、腰板挺得笔直。他告诉我秘诀、人身上有三根筋，通一根多活十年。三根都通了，长寿。我把内容告诉大家：
1每天动眼珠子通天筋
2每天用擀面杖踩脚下前后转通地筋。
3每天双手紧贴大腿根揉搓腹股沟这是通人筋。
知道了快做起来吧，即使不为长寿别活成没质量的人拖累儿女！中医养筋 中医理筋养生法