朋友，让我们停掉一切的社交，一起修身养养神吧！

心平能愈三千疾，心静可通万事理
中医讲“百病生于气”。焦虑、紧张、思虑重，会扰动气机：容易失眠、肠胃紊乱、心慌、血压波动，免疫力也会受影响。

心平少内耗、少纠结，减少情绪持续消耗，给身体留出修复的空间。我不再像之前观察到身体很多不舒服，越胡思乱想症状越明显。

现在稳住心神之后，体感慢慢变好，真希望所有肿瘤患者不复发不转移。

有一位宫颈癌中晚期的大姐姐告诉我，得了癌症康复期间，不要整天做发财梦，挣大钱，买大房子，开好车，这些都是身外之物，随时都可以被带走。

多静养修内功，提升精神状态，守护好内在的精气神不外发泄。

挣大钱是身强体壮的人干的事，身体弱那些外在的物质条件只会消耗正气。

身弱之人撑不住财，得过大病的人每天的任务就是像只猫一样的猫冬，吃好喝好睡好，休闲自在。

不要把自己当回事，更不要把别人当回事。就是活好自己，其他的都是浮云，扯淡。

至于别人怎么看，是否好吃懒做都是次要的。如果哪天瘫在床上，吃喝拉撒都要别人伺候，还有拖累家人帮忙擦拭擦尿，那才是没有尊严的。

所以朋友们，得了癌症不要争强好胜，该躺平就躺平，该停下来休息就停下来。这不是懒惰，是清醒悟道了！

身体好是一切的根基，向下扎的根越结实，盖的房子就越牢固。身体就像一栋大房子，把筑基建好了，往后余生才能更稳妥。得了大病的人唯一的目标就是活明白，不内耗，大家认同吗？