我最近挂在嘴边安慰自己的话是：“今天能把脏碗泡在水槽里过夜，已经赢过昨天的自己了。”
之前总陷在“今日事今日毕”的死循环里，下班累到抬不起手，还要硬撑着把堆着的碗洗干净，把地板拖完，哪怕熬到12点半也不肯躺平，结果第二天整个人昏昏沉沉，连工作报表都填错两个数据。
后来慢慢想通，没必要逼自己时时刻刻都满状态，允许自己偶尔偷点小懒，那些没做完的小事，留到第二天睡醒再处理也完全不会天塌下来。上周连续加班三天，我连着三个晚上吃完饭直接瘫倒在沙发上刷剧，碗就安安稳稳泡在水槽里，第二天早起十分钟慢悠悠洗完，反而觉得整个人松弛多了，效率反而比硬扛着熬夜高不少。