最近连着一周右侧卧睡就胸闷气短，翻个身半天喘不上来，吓得我连夜查了好多资料，终于摸清楚怎么应对了。
先别自己吓自己，很多时候就是最近情绪绷太紧、焦虑失眠，或者右侧卧的姿势太僵，压到右侧胸廓和肺了，起来坐会儿深呼吸，换平躺或者左侧卧缓半小时，基本就能舒服过来，这种生理性的根本不用吃药。
但要是连着两三天调整姿势、歇够了还是闷，甚至还带胸痛、咳嗽、发低烧，千万别硬扛。我朋友之前就是拖了一周去查，发现是左侧胸腔积液，右侧躺的时候积液往右边压肺，后来做了穿刺抽液才好转。真的别乱搜偏方乱吃药，及时去拍胸片、做心肺检查，找对病因比啥都强。