后市该如何看待？

技术层面，上周打出的3850点，是沪指短期重要支撑位。倘若受外围拖累，指数跌破这一位置，下一重支撑就要看向3800整数关口。反过来，只要3850关口能够守住，叠加下午发布会释放积极信号，市场同样存在探底回升的可能性。

板块角度，银行、公用事业、军工等高股息方向，依旧会是资金避险的主要聚集地。AI、科技成长短期承压，需要完成充分的筹码交换，才会酝酿出新的行情机会。消费和顺周期板块目前估值已经处于低位，继续向下的空间相对有限。

本周最重要的时间节点，是周四凌晨美联储议息结果。靴子落地之前，市场大概率维持震荡磨底，很难走出单边大涨或者大跌，但个股分化会十分极端，节奏踩错很容易承受较大亏损。

这一轮A股的调整，并不是市场崩盘，本质是一场资金大换仓。资金从前期高位题材，向低位防御板块切换。这个过程磨人且容易产生亏损，但只有充分洗牌过后，市场真正的方向才会浮出水面。