为什么明明有很多事要做，却总是提不起劲开始，反而一直拖延？ ?

这是因为你之前在做那些很多的事情时没有考虑你的身体意愿、向来都是自顾自的做、把身体给折腾累了（在做的过程中身体哪里不舒服需要调整、什么时候需要休息…你都完全不管）累得不行、就不想动了（是你身体启动的自我保护机制、给你大脑传递不能再动的信号、所以你自然是提不起劲的）不启动自我保护机制、按照你持续只管自顾自的做法会累死、猝死、暴毙而亡的（那些自认为自己强得不行的、自认为能把自己的身体征服的、身体完全不想动了、还拼命动的、都是这么隔p的）

解决这个问题（让你身体提得起劲、允许你配合你支持你去做你想做的很多事情）简单得很、只需跟你的身体说：我只慢慢做、累了绝对停下来好好休息、就算不停下休息、也一定不会费大劲的去做瞬间、你就能动了（劲马上就来了、大脑对所做的事没有抵抗心理了、只不过是缓劲）如果你又要自顾自的用大劲去做、即使强撑着做完了下次你又要提不起劲了（你的身体不会配合你了）

要随时随地的根据身体的感受去调整做事的过程尽最大可能不让身体累到、你会发现、你会有一直使不完的劲想做啥事、你的身体都会支持你、配合你、允许你去做当然、除了那些会让它累到辛苦到的事情