不知道有没有人和我一样，
特别容易和过去较劲。
一件事做完，哪怕结果不差，也会反复复盘纠结。总想着当初要是换种做法、换句话说，会不会更完美。
错过的机会、做错的选择、留下的遗憾，翻来覆去琢磨很久，越想越焦虑。

很多时候身体明明不累，心却早已疲惫不堪。
从前一直摆脱不了这种自我拉扯，直到看懂《金刚经》的一句话：“过去心不可得。”
一下子解开了多年的心结。

所有的后悔、不甘、遗憾，都是抓着已经消散的过往不放。过去的事早已尘埃落定，无论怎么纠结，都改变不了分毫。

人最傻的行为，就是用既定的过去，
消耗鲜活的现在。
不必事事追求完美，也不必反复责怪自己。
经历过、成长过，就是好答案。

放下过往执念，好好把握当下，
才是通透的活法。
你也总爱纠结过往、反复内耗自己吗？
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