像保护圣火一样保护自己的心理状态。
远离负面信息和人群。
保持平静、愉悦、甚至略带“禅意”的心境。
因为只有在α波和θ波主导的状态下，直觉（视觉皮层）才能高效运作，基底核本能做出本能决策的动作。
瞅这些人整天贝塔波状态，真是看了脑门都疼。
像保护圣火一样保护自己的心理状态。
远离负面信息和人群。
保持平静、愉悦、甚至略带“禅意”的心境。
因为只有在α波和θ波主导的状态下，直觉（视觉皮层）才能高效运作，基底核本能做出本能决策的动作。
瞅这些人整天贝塔波状态，真是看了脑门都疼。