身体是真的会骗人，

陈建州就是个例子！

很多人有一个巨大误区，觉得常年运动的人就不会得心梗，但陈建州作为职业球员出身，常年泡在球场，身体素质远超普通人，可依旧躲不开心梗突袭。

你说吓人不吓人？心梗前一天，他还陪着双胞胎儿子去游泳呢。

照片里看着好好的，活力满满，跟俩孩子玩水玩得挺嗨。谁能想到，转天就出事了。

这就是最可怕的地方——身体它会装。

它不是像电视剧里演的那样，先给你各种信号，今天疼明天麻后天晕，一步步提醒你。它不，它平时啥事儿没有，吃嘛嘛香，跑跳自如，你觉得自己壮得像头牛。

然后突然一下，就给你颜色看。

尤其是爱运动的人，最容易吃这个亏。

为什么？因为自信啊。我天天跑步、打球、健身，身体比一般人强多了，体检那玩意儿都是给老弱病残准备的，跟我没关系。

我身边就有这种人，四十来岁，每周打三次篮球，跑五公里不喘。单位组织体检，他不去，说浪费时间，自己身体自己知道。

结果去年冬天打羽毛球，打着打着人就没了。

你说他身体不好吗？好得很，比同龄人强一大截。可心脏这东西，不跟你讲这些。你运动再多，血管堵了就是堵了，它不会因为你平时爱锻炼就给你打折。

陈建州这不就是现成的例子吗？职业球员出身，一辈子跟运动打交道，肌肉、耐力、心肺功能，哪一样不是顶级的？

说心梗还是心梗。

所以说，运动是好事，但运动不是免死金牌。

你越爱运动、越觉得自己身体好，反而越要小心。因为身体给你的假象会更逼真，你麻痹大意的程度会更深。别人有点不舒服就去医院了，你扛一扛、歇一歇，觉得歇会儿就好了。

往往就是这一扛，把小事扛成了大事。

不是吓唬人。现在心血管问题，真的不是老年人的专利了。三十多、四十多，平时看着挺精神的小伙子，说没就没的，新闻里还少吗？

定期体检，尤其是查心血管相关的项目，真不是走形式。你自己觉得身体好不好，不算数。仪器说了算，数据说了算。

别等出事了才后悔——早知道我就去查查了。

早知道这三个字，是世界上最没用的三个字。