最近刷到90岁王德顺的露面，满屏都在说他断崖式衰老“垮了”，看得我有点无语。
没人真的算过他这一辈子的运动账：50岁才一头扎进健身房，79岁光着膀子走T台爆火，那一身腱子肉把全网都震住了。到现在90岁，他还能每天跑5到8公里，泳池里游够1000米，闲下来还在器械区撸两把。
对比他79岁的状态当然差了点，他自己都坦言以前能游2000米现在减半，滑冰不敢背手过弯道，跑步配速从六分掉到七分半。但别忘了他是90岁，不是60岁。
之前有研究跟踪900多名50岁以上的人21年，常年坚持运动的人平均死亡年龄往后推7年，失能卧床的时间足足晚了16年。别人70多就得靠人伺候，他80多还能自己出门晃，这晚年质量差得不是一星半点。
哪有什么不老神话，能把自然衰老的进度条拖得这么慢，本身就赢麻了。