偶尔举手睡姿，就不用太担心✨睡觉习惯性抬手举过头顶，很多人以为只是单纯睡姿习惯，其实这是身体发出的预警信号抬手睡觉会牵拉肩颈，压迫胸腔，还可能和呼吸不畅、胃食管反流相关别不当回事，如果长期这样睡且伴随胸闷肩痛，要及时留意身体状态，尽早检查
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