陈建州这次突然发病，
告诉很多人一个道理。
你可以健身，也可以坚持运动，但是请你记住一定要按时体检！
谁也没想到他会突发心梗，血管直接堵了90%，医生说晚送五分钟，就会有生命危险，情况特别凶险。
陈建州今年49岁了，篮球运动员出身的他，常年保持运动习惯，一身肌肉看着格外壮实。体态也很年轻，说他三十多岁都有人信！
很多人都有一个误区，觉得经常运动就万事大吉，说真的，运动确实能强身健体，但是却挡不住身体内部潜藏的隐患。
要知道，现在的人、亚健康问题太严重了，内脏血管好不好，肉眼根本看不出来。
所以啊，千万别光靠自我感觉判断身体好坏，运动代替不了体检，有些毛病平时毫无征兆，一爆发就是生死大关。
不得不说，自律运动是加分项，按时体检才是保命底线啊！
你每年都会按时体检吗？
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