陈妍希这身材管理，真的是把“自律”刻进骨子里了。一天只吃一顿饭，白天全靠两杯咖啡扛着，晚上那顿还是纯素食，不放油、不放盐、连调味料都不加，这吃法换普通人，估计三天都撑不住。
拍戏的时候更拼，随身揣个体重秤，体重超一点就立刻少吃，轻了才敢多吃两口，经纪人还在旁边盯着，数字一飘就提醒。
当年演小龙女被调侃“小笼包”，她就跟自己的水肿体质死磕，从早到晚控盐、控糖、控热量，连吃甜点都只敢抿两口。
明星镜头前光鲜亮丽，背后真的是拿极致的克制换的。普通人偶尔放纵一顿，她却要常年跟食欲较劲，这份坚持，真的不是一般人能做到的。
