今日气温35°C，这会选择出门爬山属实有点失策，好在半路上我及时服软退了。
原本计划走完三水线全程，所以坐车赶到深圳白沙湾起点时还很早，八点多就动身往山上走，前半段还算顺畅，抵达三杆笔的时候脚步开始发沉，赶紧灌了瓶藿香正气水，提防中暑。这时候才发觉自己出汗出得格外反常，上衣被汗浸透是常事，可连裤脚都往下滴水就太不对劲了，第一反应就是放慢脚步，看看能不能缓过来些。走到第一个大补给点，歇了一分钟接着往前挪，迎面就是一段又陡又长的上坡，我大概走了百来米，一路上反复掂量，想着这汗出得实在太猛，生怕自己脱水中暑，为稳妥起见，还是决定掉头往回走，折返到那个大补给点，那儿有条下撤的山道直通坝光，稍作休整之后，我就顺着那条道下山了。
岁数也上来了，自己的身子骨自己有数，再者就是听得进劝，不少热心网友之前总提醒我要量力而行，别硬扛着透支体力，这话我实打实记在了心里。今天我主动认怂，现在回头看应该是明智之举。