人是不是都会变老,都会死?
人都会变老、走向死亡，这本来就是刻在生命底层的自然规律。
从生物学角度说，根本原因是细胞的逐步凋亡，DNA上的端粒体每分裂一次就短一截，到最后再也撑不住正常复制，机体组织器官跟着衰竭，含水量下降、纤维化加重，这些全是不可逆的自然进程。
现在人类的寿命上限基本摸不到120岁，建国初期我国平均死亡年龄才35岁，现在期望寿命已经到77岁，靠的是工业革命后生活和医疗条件的飞跃，但也没能突破这个长寿天花板。
当然很多坏习惯比如常年熬夜、抽烟酗酒、从来不防晒不运动，会让自由基疯狂堆积加速细胞氧化，慢性病、营养不良这类消耗性问题也会推着衰老快走几步。与其纠结对抗自然规律，不如把作息饮食调规律，有毛病及时就医，尽量把活着的每一天都过得舒展踏实。