陈瑶吃饭多且不胖的原因，
只能说是老天爷赏饭吃的人啊！从基因上看，陈瑶的父母都是不是大胖子，尤其是陈瑶妈妈，在中老年妇女里面，应该还是算瘦子类型的，陈瑶的爸爸也没有啤酒肚，所以还是基因好；

还有一个原因，是川渝人爱吃辣椒，辣椒刺激肠胃，加快新陈代谢！

陈瑶一大早给自己烤了四个鸡翅，二个无花果，还煮了一根玉米，两个鸡蛋。其实餐食非常干净，干净的蛋白质和碳水，但是光辣椒就搞了两个，一个是辣椒油还有一个是辣椒粉，辣椒粉只要是用来沾烤鸡翅，辣椒油是用来沾鸡蛋的，这种吃法简直是刷新了我的观念！

而且她一大清早吃肉，这个脾胃也是太好了吧！

之前看她的闺蜜，早上给她做了丝瓜鸡蛋面，一大碗，碗里红汤汤的，但是她闺蜜的那一碗里面，是清汤面条，这下就对比出来，陈瑶有多爱吃辣椒了吧！