群里有朋友，发她的朋友写的校园时代被霸凌的经历，以及她是如何自愈的，我看了看，其实霸凌不外乎是：说她家庭距离不符合要求，不让她参与学校的包餐，导致她吃了快3年的校外的快餐。

以及她是如何花千千万万个晚上治愈这件事的。

校园霸凌多发生在初中，我也是。

但说实话，如果图中描述就算霸凌，那我在校园时代受到过的欺负，可能相当于【凌迟】，比如被坏学生当众殴打。我不太喜欢倒苦水，也不喜欢沉浸于过去苦难，具体一桩桩我就不说了，但我想说说我是如何从【校园霸凌】或者说【童年阴影】中自愈的。

沉浸于情绪解决不了任何问题，只能是矫情，任何人的成长和强大，都伴随着受伤，也都助长了【解决问题】的本领。

在我小的时候，我觉得这是环境的问题，我要换个环境，确实升学以后，当时遭遇一切烂人烂事都消失了，一切都变好了。

等我长大了，我看到很多抱怨父母，抱怨原生家庭的关怀不够，没有给孩子足够的安全感。可是当父母还是孩子的时候，他们的父母能给情绪上关怀吗？父母的父母只能做到把他们养活，管口饭饿不死。

历史上大多数时代，都是战乱时代，和平时代极少极少，9:1的比例，在那个时代能活下来都已经是奢望，昨天刷到鹿鼎公的微博，安史之乱的时候，为了防住叛军，张巡许远守睢阳把城里的老人小孩都chi了，为了守成生吃百姓，到最后援军来的时候，只剩下400人，能想象战乱时代有多可怕吗？人命如草芥。

能生活在和平的年代，本就已经值得感恩。

以及，很多时候内心的创伤，也很好的能够转化成未来行动的动力，这何尝不是另外一种方式弥补？

本来所有的成长都伴随着痛苦，把这些过去的伤口一遍遍拿出来抚摸和舔舐，觉得自己的过去太委屈了，何不看看当下拥有了什么呢？

不能既要又要还要。

从童年阴影，校园霸凌自愈的根本：学会不要太把自己当回事，学会专注在当下，专注在未来。

忘掉过去，专注当下，懂得感恩。