1. 时间跨度的压力：亚运会由4年一届改为5年，下届时孙颖莎将31岁。乒乓球女运动员黄金运动窗口有限，伤病、体能都会成为挑战，所以她发出这番感慨，并非宣布退役。
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2. 伤病与高强度赛程：连续多日高强度兼项作战，身体透支明显，决赛后半段体能下滑，也是她真实的身体感受。
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3. 心态成熟，坦然看待胜负：虽然女单、混双未能夺冠，但她没有遗憾，肯定自己的付出，珍惜站上亚运赛场的机会。