不少观众留意到，如今的张本宇和早年在国内打球时期相比，神态气质发生了不小的变化。这既不完全是岁月衰老所致，也不单纯是抚育儿女操劳带来的改变，更多是多年海外生活以及长期身处竞技赛场高压环境之后形成的个人状态。

回溯到二十世纪八十年代末期，张本宇当时叫张宇，是中国四川省乒乓球队的男单与男双主力队员。

在四川省队训练期间，张宇参加过全运会与全国乒乓球锦标赛等赛事，接受了国内系统严苛的专业锻炼，打下了扎实的乒乓球基本功。

同一时期，张宇结识了同为乒乓球运动员的张凌。张凌的竞技水平极其出色，在1995年入选国家队，并代表中国队出战了在天津举办的第43届世界乒乓球锦标赛女子单打项目。

当时中国队在天津世乒赛上包揽全部七项冠军，张凌参与并见证了这一辉煌历程。这段在本土专业队磨炼的岁月，为张宇日后从事乒乓球教学夯实了深厚的技术底蕴。

1998年，受日本宫城县仙台少年俱乐部的邀请，张宇与张凌前往当地担任乒乓球教练。张宇在执教过程中，将国内乒乓球前三板细节控制与近台快攻战术融入日常教学。

2003年6月27日，长子张智和在仙台市出生；2008年6月16日，女儿张美和也在仙台市出生。张宇将主要精力投入到子女的启蒙训练中，从步法移动到发球抢攻均严格要求。

在张宇指导下，张智和从2010年至2015年期间，连续在日本全国青少年乒乓球锦标赛中，把二年级以下组、四年级以下组以及六年级以下组的冠军全部收入囊中，创造了当地少儿乒乓比赛的连霸纪录。

随着张智和与张美和在赛场上崭露头角，为了让子女能够代表日本国家队参加国际乒联各项赛事，张宇在2014年3月向日本法务省正式提交了归化申请。

申请通过之后，张宇以及张智和、张美和三人变更国籍，同时改姓张本，张宇更名为张本宇，张智和与张美和也同步完成更名；妻子张凌当时仍然保留中国国籍。

张本宇以教练兼父亲的身份全程陪同指导。2016年12月，张本智和在南非开普敦举行的世界青少年乒乓球锦标赛中夺得男单冠军，成为世青赛史上最年轻的男单冠军。

2018年12月，张本智和又在韩国仁川举行的国际乒联巡回赛总决赛中摘得男单桂冠，年仅15岁零177天。

在此之后，张本宇带领子女继续向更高层级的国际赛场发起冲击。在2021年举行的东京奥运会上，张本智和帮助团队获得了乒乓球男子团体铜牌。

进入巴黎奥运会周期，女儿张本美和在张本宇的督促下迅速崛起，连续斩获国际比赛佳绩，并帮助团队拿下2024年巴黎奥运会女子团体银牌。

在长达二十多年的海外执教与生活过程中，张本宇的神情表情发生了深刻变化。当年在四川队打球时，张宇面容端正，笑容平实真诚。

如今常年站在国际大赛教练席上的张本宇，眼神冷厉，面部线条紧绷，显得相当利落果敢。许多观众注意到张本宇的神态气质和早年在四川队打球时已经不一样，这既是长期身处竞技高压环境留下的痕迹，也是二十多年异国生活阅历带来的改变。