72岁的成龙走两步路都得让人搭把手，29次骨折攒下的旧伤，头骨脊柱没一块好地方。
李连杰更别提了，甲亢折腾了十来年，脸肿过眼球突过，现在对着镜头说自己麻了。

可你转头看70岁的吕良伟，脱了外套一身腱子肉，往那一站跟四十多岁似的。
早年拍戏谁不是拿命在搏，成龙跳楼摔断骨头咬着牙接着拍，李连杰打到最后浑身是伤还硬撑。

那时候觉得年轻扛得住，可病根儿全埋下了，老了全找上门来。
吕良伟呢，几十年早睡早起吃清淡的，雷打不动练身体，从没听说过他有什么要命的伤。

同样是打星出身，一个用命换钱，一个用自律换命。
哪有什么天赋异禀，全是日积月累的账。

年轻时流的汗和偷的懒，老了全写在身上。
不信你看看身边人，那些天天嚷嚷着养生还熬夜喝酒的，跟那些真把早睡当纪律的，过个二十年你再瞧瞧。