今天工作上各种忙乱，幸好下班后十分钟都完成。 出地铁先上超市买了苹果、香蕉、酸奶和芹菜。 进门打开洗衣机洗衣服。 给自己做了一碗加鸡腿的鲅鱼馄饨，饭后练个哑铃，运动好奖励自己一个苹果一个香蕉。 ​