老人言：

一，贪吃放纵的人，脸一定横。
二，好色纵欲的人，眼一定浊。
三，常怀怨恨的人，眉一定锁。
四，爱嚼是非的人，唇一定薄。
五，精于算计的人，法令歪斜。
六，心胸狭隘的人，印堂发暗。
七，经常撒谎的人，目光躲闪。
八，刻薄伤人的人，面带凶气。
九，心地良善的人，神色柔和。
十，知足豁达的人，面部舒展。
十一，长期焦虑的人，皱纹丛生。
十二，懂得感恩的人，眼神清澈。

老话常说：三十岁之前的容貌是父母给的，三十岁之后的容貌是自己修的。

人的五官是天生的，但神色、气场、面相，全是日积月累的心态与习惯养出来的。一个人的脾气、心性、欲望、格局，都会悄悄刻在脸上，藏在眼神里，写在神态中。长期放纵欲望，面容必然浑浊戾气；常年善良豁达，眉眼自然温柔光亮。相由心生，从来不是迷信，而是最真实的生活写照。

想要养出干净面相、安稳福气，日常一定要懂得自我修正。饮食节制、不贪口欲，体态从容不臃肿；守住身心底线，克制杂念私欲，双目才能清亮有神。待人少些算计、多些坦荡，少论人非、不嚼闲话，心性通透，面相自然端正。

遇事不怨恨、不纠结、不焦虑，学会放过别人、放过自己。常常感恩、时常包容，少发脾气、少生嗔念。心宽一寸，面慈一分；内心干净，气质自贵。

真正的保养，从不是昂贵的护肤品，而是修心、修身、修言行。管住欲望、稳住情绪、闭口藏舌、心存善良。久而久之，你的眼神会变得笃定，面容变得温润，福气自然源源不断。

容貌藏心性，气场见人品。余生修好自己的心，自然温润从容、岁岁安然。