我以前每次生气都说"我没事"。
直到有一次，我把它换成了另一句话。
我跟我老婆那种吵了七年的架，突然就不吵了。
那句话是："我现在有点上头，给我二十分钟。"
第一次说出口，她愣住了。她大概等这句话等了七年。
以前我们的流程是固定的：她问怎么了，我说没事；她再问，我说真没事；然后我摔门进书房，她能气到半夜两点。
那天我坐在阳台上，掐着表看了二十分钟手机。什么也没干，就看着秒针一格一格走。
二十分钟到了，我回屋跟她说：我要的不是赢，是别在半夜吵。
她哭了。我也有点想哭，但忍住了。
后来我们定了个规矩：谁先上头，谁就说"二十分钟"。先说出口的那个人，不算输。
这个方法一点都不高级，但比那句"我没事"管用得多。因为它至少给了一个明确的时间点——二十分钟以后，我们还得坐下来。
如果你也在用"我没事"挡事，可以试试换成"给我二十分钟"。
你打算把它换成什么话？
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