王嘉尔又进医院了，这回是因为吃坏了肚子。想想都觉得唏嘘，一个天天在舞台上又唱又跳、身体素质远超常人的壮小伙，竟然栽在了一日三餐上。9月24日晚的WMA盛典，他捂着肚子咬牙撑完全场演出，人还没走下舞台，病床照就先发了出来，配文里一个"again"，多少心酸尽在不言中。要知道今年五月，他才刚因为食物中毒躺过一回，当时还信誓旦旦地表示再不碰垃圾食品。俗话说好了伤疤忘了疼，可这次疼的又是同一个地方，能不让人揪心吗？
看到这个消息，我当晚就坐不住了，连做三个决定。头一件事，打开购物软件下单了一整套锅碗瓢盆，从今往后自己开火做饭，外卖尽量戒掉。那些后厨看不见摸不着，地沟油、隔夜菜的消息听得还少吗？第二件事，拉开冰箱清点储物柜，凡是冷冰冰、火辣辣的零食统统请出门。这类东西最伤肠胃，嘴上痛快一时，肚子遭罪好几天，何苦呢？第三件事，跟熬夜刷手机这个老毛病彻底决裂，闹钟一响就睡，绝不透支身体。
有人可能要问：至于这么大动干戈吗？太至于了。王嘉尔这样的体格都扛不住，何况我们这些普通上班族？他还在采访里透露过，曾经因为工作压力太重患上抑郁症，台上笑得越灿烂，台下熬得越辛苦。身体的账，心里的账，一笔笔记着，迟早连本带利一起讨回来。
老话讲得透彻：身体是革命的本钱。健康是前面那个1，名利财富都是后面的0，前头一倒，后头再多也等于零。我们总安慰自己"忙完这阵再说"，可肠胃不听你画饼，血管不认你的加班表，它们只认你今天吃没吃好、睡没睡够。
眼下双节临门，家家户户聚餐不断，生冷荤腥轮番上阵，正是急性肠胃炎的高发期。生熟砧板要分开，剩菜回锅要烧透，这些琐碎细节，关键时刻能救命。
病床上的王嘉尔还不忘叮嘱大家注意休息，这份心意值得记下。往后的日子，好好吃饭，按时睡觉，善待自己，这才是对爱你的人最好的交代。你认为呢？说说看 硬帅王嘉尔