《人民日报》｜命运钟爱的，从来都是愿意慢慢变好的人；生活偏袒的，永远是能够坚持成长的人…
当你坚信自己的判断时，矛盾就永远解决不了。
不能够知行合一，就是心神还不够投入，随便应付了事，结果当然是不尽人意。
所以知行合一是一种能力，是可以习得的，很多时候往往只是自己不够重视。
拿不到想要的结果，根源还是在于自己不够投入，所以不要有任何抱怨。能够认识到这一点，本身就是一种成长。
以后要重视每一个当下，全力以赴，持之以恒，才有机会拿到想要的结果。
就像运动员在训练时，一定是每一次训练都很专注，每天都当作是正在比赛中。日复一日全神贯注的坚持，才有机会登上冠军的宝座，否则是很难成为万里挑一的人。《人民日报》说：“命运钟爱的，从来都是愿意慢慢变好的人；生活偏袒的，永远是能够坚持成长的人。”很多时候，我们道理都懂，却最欠缺把道理落实到实处的定力。所以知道未必能做到，看懂不代表过关了。心里明白再多，如果不在经历中千锤百炼，确实很难拿到想要的结果。
观察身边健身减肥的人，便能读懂知行合一的难处。
就像小陈与小高，她们一同办了健身卡，目标都是三个月减重十斤。
小陈属于什么道理都懂：收藏一大堆健身教程，配齐全套装备，各类训练理论张口就来。可每次到健身房，总是敷衍应付，跑步机随便走一会觉得累了就刷手机，训练草草结束。加班、聚餐，顺理成章就中断计划。三个月过去体重丝毫未变，她埋怨器械不好、时间太少。
小高没有懂得多么高深的理论，只是认认真真对待每一次训练。哪怕只有半小时，也专注完成每一组的动作。偶尔偷懒，不向外找借口，第二天及时补回来。遇到身体不适时向内复盘，调整饮食与运动节奏。三个月之后，顺利达成目标，整个人状态焕然一新。
两个人的差距，不在于认知高低，而是在于知行合一的执行力。
一个把道理停留在脑海，一个把认知落实在行动。
知行合一，不是一下子做到完美，而是一件件的小事中不断修正自我。遇事向内反省，不向外推诿；明白了，就踏实行动；做错了，及时调整。
就像《弟子规》所说：“过能改，归于无，倘掩饰，增一辜。”这句话的意思是说：“人非圣贤，犯错并不可怕，可怕的是失去面对错误的勇气。一旦有过错，若能坦诚面对、坚决改正，那么过错就会像从未发生过一样“归于无”。相反，如果为了面子去掩盖、辩解，那不仅是错上加错，更会因丧失诚信而“增一辜”（增加新的罪过）。“它倡导的就是一种勇于自省、绝不文过饰非的坦荡品格。成长，就是知与行不断历练的过程。允许自己有做得不足的时候，但不要只懂思考，不愿行动。把每一个平凡的当下当作修行，全力以赴，沉下心深耕自己，时间终不会辜负持续努力的人。日拱一卒，功不唐捐。
《人民日报》｜人生最好的状态就是：平平淡淡的过，实实在在的活。实实在在才是岁月最真实的痕迹，平平淡淡才是人生最真实的风景…
01
有人说，一件事至少有三种状态：事实本身、你看到的事情、和你愿意相信的事情。世上之事并无绝对的好坏，关键在于我们的心态。
02
越是用力攥紧的东西，越容易从手中流失。凡事淡淡的，反而会顺顺的。
凡事看淡，不是不用努力，而是不被浓烈的得失心困住。
03
生活中最好的状态，便是心境淡淡的。
风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。
事情来了，就用心应对；事情落幕，内心便归于平静。
04
日子总有起伏，情绪不必跟着大喜大悲。
待人，少一些过高的期待，不用事事都争个对错；做事，用心把握当下，看重过程，不强求一定要得到想要的结果。
无需苛望一路晴空，不必匆忙狂奔赶路，淡淡的心境，自会引你走上顺遂之路。
05
生活里有着它的春夏秋冬和喜怒哀乐。
人生最好的状态就是：平平淡淡的过，实实在在的活。
实实在在才是岁月最真实的痕迹，平平淡淡才是人生最真实的风景。
06
以前觉得日子要过得轰轰烈烈，现在觉得平平淡淡才是真。
只求一家人有说有笑、整整齐齐、健健康康顺顺当当。
把日子过小了，心反而宽了；把欲望降下来，幸福感反而升上去了。
07
别人的日子是别人的，自己的日子才是自己的。
装给别人看的日子，过一天累一天；过给自己看的日子，过一天赚一天。
真正的体面，不是活成别人羡慕的样子，而是活成自己舒服的样子。
08
人生的格局，不在于看清了多少事物的本质，而在于自己对待事物的态度；
心灵的宽广，并非取决于你认识了多少人，而是你对他人的包容和理解。
做人应力求简单，懂得包容，如山海般宽容万物，能容纳世间百态；如柔水般能灵活变通，知道何时进取，何时退让。
09
人的一生就是不停地布阵，自己布阵，自己破局。
有些你眼中的绚烂，只不过是自己编制的幻景。幻景越深，走出越难。
谁都有跌得头破血流的时候，然后恍然大悟。正所谓不经一事，不得通透。
10
心通透了，才知道简简单单、平平淡淡才是生活的极致。
生活中的所有经历，都是生命回馈你的礼物。悉心接受，然后打磨自己。
相信一切都是最好的安排，就像大自然中的河流山川，各有其美。
11
在失意落魄时，我们要学会淡然面对。
道路蜿蜒，只不过让我们多转几个弯；坎坷绊脚，只不过让我们脚步更坚实；
挫折挡道，只不过让我们变得更坚强；困难来袭，只不过让我们变得更勇敢！
12
学会了淡然，就学会了释怀；学会了淡然，就开阔了心胸；
学会了淡然，就不再与人计较；学会了淡然，就减少了许多烦恼；
学会了淡然，你的一生就会轻松快乐。
