9月30日，亚运两个瞬间，国人热血沸腾！

1、练俊杰轻轻一跃，
中国跳水，亚运百金到手。

没有惊天逆袭，没有运气加持。
就是一代又一代人死磕到底，几十年稳得让人安心。
这，是刻在骨子里的底气。

2、U23男足直面韩国。
王钰栋先拔头筹，敢冲、敢对抗、敢硬碰硬。
最后1‑2惜败，结果遗憾，但是不窝囊。

不是已经很强，而是看见了不肯低头的劲儿。这次总算不窝囊！

一稳一冲，

赢有赢的荣光，拼有拼的分量。
只要敢往前闯，就永远有希望。