热身赛被踢成了筛子，还是早点解散吧！半场就0比3,下半场再丢两个。加上5天前0比3输新西兰，这支国足在热身赛里两场丢了8个球。

10月2日重庆龙兴足球场这场，最扎心的是账本。赛前国足排第93，巴勒斯坦第94；两队过去碰过7次，国足5胜2平，进17球只丢2球，上一次交手是2023年友谊赛2比0。一个晚上，五个球，把这份不败纪录全部还了回去，这也是队史头一回输给巴勒斯坦。

丢球的方式比比分更说明问题。第16分钟禁区里解围不远，被哈姆拉维抽射破门；第23分钟一脚直塞，哈姆拉维单刀推进，边裁举了旗，VAR看完判进球有效。上半场对手9次射门6次打正，国足前45分钟只有陶强龙一脚射门。

邵佳一这期集训换人换得很勤：打新西兰首发动了7个位置，这场黄晟豪、杨铭锐、闫炳良三人头一次首发，下半场又一口气换上五人。练新人可以，可后防天天换搭档，丢球几乎都出在衔接上。

身价也不是借口：这场巴勒斯坦首发790万欧元，确实是国足342万欧元的两倍多，但两倍身价换不来五个球的差距。下一场对塔吉克斯坦，比赢球更要紧的，是先让四个后卫固定下来踢一场。