郝蕾这瘦身效果真的太惊人，差不多快瘦掉半个自己！短短不到一年，体重从150斤降到100斤。青年电影节亮相的时候，一身紧身裙搭配长靴，网友一看，目测体重都不到百斤。
后来中澳电影节再出场，一身亮粉色套装，脸明显小了一大圈，媒体都说她又暴瘦20斤，颜值直接回升。很多人好奇她是怎么瘦下来的，人家不靠极端节食，就三个办法：多喝温水，饿了就吃蔬菜，把高热量食物全部替换掉。
道理听着简单，可大多数人撑不过三天，就败给宵夜。她还在活动上说，演员尽量不要带货，演员这份职业得心存敬畏。不得不说，狠人对别人有原则，对自己更自律。能管住口腹之欲的人，才真的懂得敬畏二字。
