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健过身的都知道,吴艳妮这种身材,只能证明她是大佬级别。 可一谈到她的肩颈和腰身

健过身的都知道,吴艳妮这种身材,只能证明她是大佬级别。

可一谈到她的肩颈和腰身,有些人的评价标准就变了:既要有训练出来的力量感,又要腰细、线条柔和。问题是,这几样未必能同时满足。

看吴艳妮的身材,斜方肌明显,腰身也不是纤细那一类。有人觉得少了点美感,也有人就喜欢这种结实有劲的状态。审美可以不同,但不能因为不符合自己的喜好,就觉得她练得不好。

腿长很显眼,却也不能仅凭腿长,就断定腰一定短、一定难练细。身体比例和训练效果,没必要用一句话下结论。

健身最容易让人纠结的,就是拿别人的优点拼成自己的目标。想要力量,又舍不得任何围度变化,最后只会越练越挑剔。看她这件事,也该想想:自己到底更在意身体能做什么,还是照片里够不够纤细。