上午逛黄河铁桥、白塔山，中午品尝兰州美食。
“小西湖春台手抓”，在兰州中山桥附近，地处景区，价格可能贵一些。
黄焖羊肉，据说羊肉有一斤，配以蒜苗，拉面，有菜有饭，88元，价格不便宜。
烤肉，6元一串。
虫草花拌沙葱，价格30多吧？。没尝尝百合，兰州是百合的产地。
三炮台，也是特色推荐，尝尝，跟宁夏的一样。
来到兰州，不能不吃兰州牛肉面，兰州牛肉面都配萝卜片、红油。全国其他地区的“兰州拉面”没有萝卜片。

途经白银，也吃了一碗面，他们的肉和萝卜片是单独上的，还配小咸菜，和兰州不一样。