今天门诊来了一对夫妻，丈夫查出乙肝，妻子心里特别恐慌，害怕到时候传染一家子，自己留下来专门问我，怎么才能避免传染，需要分居分餐吗？
放宽心！我干肝病临床40多年，遇到太多这样的家庭。很多人一听说乙肝，第一反应就是要分居、分餐，其实真没必要。
乙肝主要通过血液、母婴和夫妻亲密接触传播，日常一起吃饭、共用碗筷、握手聊天，是不会传染乙肝的，不用刻意分开吃住，这样反而伤了家人之间的感情。
家里另一方最关键的，是去查乙肝五项，如果没有保护性抗体，及时接种乙肝疫苗，体内产生足够表面抗体，就有了保护力。
夫妻之间做好防护，定期复查，完全可以正常生活，不用过度恐慌，更不要盲目分居分餐，给家庭增添不必要的心理负担。如有不适，请线下就医。