现在很多人拍戏，

都优先保证自己上镜好看、热度不掉。

但看完张馨予拍《爱在山海间》的幕后，我真的有点被打动。

她在西藏实景拍了整整四个月，最高去到四千七百米的海拔。

很多人只知道她高反难受、掉头发，其实真实情况比大家看到的更辛苦。

她刚落地当天就开始不舒服，直接吐了好几次。

后来拍戏的时候，还是导演先发现她头顶缺了一块头发，她自己都没察觉到已经斑秃了。

晚上缺氧根本睡不踏实，白天还要背一大堆专业医学台词。

经常背着背着，脑子瞬间空白，整个人发懵。
脸上浮肿、红血丝、小血点，她全都留着，没有特意要求精修。

最难得的是，她不是进组才开始准备。

开拍前两周，她就跟着当地真正的援藏医生一起生活、跟着下乡问诊。
亲手抄病历、学简单的医疗手法，一点点感受基层医生的日常，就是想把角色演得真实一点。

为了贴合人物，她完全不在意外形。别人女明星拼命减肥控体重，她反而不刻意瘦身。

她说高原环境特殊，身上有点脂肪才能扛得住，援藏医生本来就不是光鲜亮丽的样子。

这几年行业不景气，很多艺人没戏拍，就频繁上综艺、刷镜头、保住热度。

这也很正常，大家都怕慢慢被观众忘记。

但张馨予完全相反，她很少刻意露面，宁愿沉下心，挑适合自己、有意义的剧本慢慢磨。

拍戏吃苦真的不算什么，难得的是她愿意放下女明星的精致包袱，不靠颜值吸睛，不靠卖脸蹭热度。

安安静静拍戏，踏踏实实塑造角色。这种拍戏态度，放在现在的内娱，真的挺少见的。

你觉得现在演员，是维持热度重要，还是踏实拍戏更重要？
张馨予身材争议