自媒体刷多了会让我观点疲劳，感觉什么话都对，又什么话都寡淡。沉浸式看陀思妥耶夫斯基却让我舒适，大段大段的描述和剖白好像跳到了人物的身体里，看到他的灵魂与层次。复杂，矛盾，读得过瘾。逛公园也意外地让我舒适。公园沉静的气息确实能瞬间安抚焦躁的身心。看展其实是一种信息输入，好在宝格丽的展品都足够美丽。很喜欢这种不怕“太多”的美。珠宝本来就应该有一点令人心动的奢侈，一点绚烂，一点不讲道理的快乐。如果宅家看书一下午，晚上会看到自己的皮肤变得饱满，细腻。确信阅读就是滋养我的方式。而且必须是不功利的，不思考的，纯粹的徜徉。一定要有意识地给自己设定不产出时间。别老想着创作，工作，发点什么。这个时候，脑子会开始集中处理一波之前的输入，看过的短剧，小说，展览，课程，和别人的聊天，全部在大脑里漂浮，像瓶子、垃圾、木头，漂浮在河上，然后统统飘走，河面重新变得清明。要有这样的时间。要这样回到自己。