活人还能让尿憋死？国庆高速堵车，有人憋尿进了医院‌，国庆返程的高速上，堵车一堵就是两三个小时，不少人都碰到过。最近刷到不少网友讨论，堵得实在憋不住了该咋办？有人说戴个口罩往路边一站，反正没人认得出来；有人说提前备个盆套上袋子，在车里解决，到服务区随手就扔了。这些话听着像搞笑段子，可背后藏的健康风险，一点都不好笑。

今年国庆期间，就有女性在高速长时间堵车时硬憋着没找地方解决，最后直接被紧急送医，确诊了急性肾盂肾炎。不少人觉得“不就是憋会儿尿，多大点事”，但身体早就悄悄报警了。偶尔憋一次，身体或许能缓过来，可长时间硬憋，膀胱被撑得失去弹性，之后动不动就想跑厕所，排尿时还会有刺痛、尿不干净的感觉。

经常憋尿的人，麻烦会一个个找上门。尿液在膀胱里待久了，细菌大量繁殖，顺着尿路往上走就会引发感染，严重的还会连累肾脏，引发肾积水，时间久了肾功能都会受损。男性憋尿容易加重前列腺不适，有高血压的人憋尿时血压会短暂飙升，风险比普通人更高。

网友评论：
“上次堵在高速憋了俩小时，之后三天排尿都不舒服，再也不敢硬扛了”
“我爸跑长途总憋尿，现在每次尿完都还有余尿感，医生说膀胱肌肉都松了”
“之前总觉得当众解决太尴尬，现在出门必带应急尿袋，面子哪有命重要”

说句实在话，活人真的可能被尿“憋出大事”。国庆出行碰上堵车，提前备好应急尿袋，小口分次喝水别猛灌，有尿意别硬拖。比起怕尴尬硬憋出病，找个安全的地方及时解决，才是真的对自己负责。