何超盈对记者说：“我用一年时间瘦了 100 斤，很多人都好奇我怎么瘦的，却没有人去问我为什么会胖了 100 多斤，因为我怀孕了。”

许多人在提及何超盈的时候，往往只注意到何超盈的身材变化。早在 2015 年 11 月，毕业于香港大学艺术系的何超盈创办了超盈文化有限公司，随后在 2016 年 1 月精心筹划并创办了 6075 保利澳门酒店艺术博览会。

何超盈创新性地将六十位出生于 1975 年后的新锐艺术家的作品安排在酒店房间里展览，为青年艺术人才搭建起走向市场的桥梁。

到了 2017 年，何超盈受邀前往法国巴黎联合国教科文组织总部，获聘为联合国教科文组织战略伙伴及特别顾问。何超盈积极捐助并参与扶持青年创业与文化创意的国际项目，展现出年轻艺术经营者的责任感。

事业稳步推进的同时，何超盈在 2018 年结识了毕业于黑龙江省哈尔滨第三中学的青年辛奇隆。辛奇隆在 2016 年凭借出色的学业成绩考入美国哈佛大学本科，曾被黑龙江当地媒体称为哈尔滨之光。

2019 年 6 月 7 日端午节当天，何超盈与辛奇隆举行了隆重的传统婚礼过大礼仪式。何超盈与辛奇隆身穿精美的红金绣花龙凤袍，何超盈的母亲梁安琪按照粤港澳地区的中华传统婚俗为何超盈主持梳头礼。

男方家送上金凤冠与龙凤镯作为聘礼，这场来自东北地区的优秀青年与澳门青年艺术创业者的结合，成为了当时社会关注的话题。

举行过大礼仪式的时候，何超盈已经怀有六个月的身孕。孕期体内激素水平的剧烈改变导致何超盈食欲大开，为保障胎儿营养，何超盈进行孕期调养。

激素变化叠加孕期营养补充，使得何超盈的身体出现严重水肿，体重迅速飙升接近一百斤，整个人体重逼近二百斤。体重短时间激增给何超盈的下肢关节和心肺功能带来沉重压力，走路时也显得格外艰难。

2019 年 8 月 28 日，专业医生评估母婴身体状况后，决定为何超盈进行剖腹产手术。何超盈顺利产下重约七斤的女儿辛阡觅。

顺利生产之后，何超盈由于体型膨胀和关节损伤，体能急剧下降，出行甚至一度需要借助轮椅。面对身材严重走样的苦恼以及外界的各种议论，何超盈的心情十分复杂，既有初为人母的喜悦，又有失去以往美丽形象的沮丧。

何超盈决定改变这种现状，从 2019 年底开始在专业教练与医生的指导下开展复健。何超盈拒绝采用极端的节食手段，坚持低脂高蛋白的科学膳食，同时每天安排高强度的尊巴有氧舞蹈训练与肌肉力量训练。

每天的训练过程伴随着大量汗水与肌肉酸痛，何超盈忍受着产后体能衰退带来的各种不适，在健身房里反复咬牙坚持。

经过长达一整年不间断的自律训练，到了 2020 年 9 月，何超盈公开了最新的身材对比照，成功减去了整整一百斤体重，重新恢复了匀称健康的体态。

这场从孕期体重暴增到产后自律瘦身的经历，充分展现了何超盈面对人生特殊时期所具备的母性力量与坚韧意志。