少吃，多睡，不要和任何人走太近，闲事少管，热闹远离，这才是最好的养生。一个人最好的养生，就是简简单单，清清静静。吃喝拉撒、衣食住行、人际关系、人情世故，越简单，你的精神就越放松。在生活中，遵循少吃、多睡的原则，不贪口腹之欲，不要长期熬夜，保证饮食清淡，保证足够的睡眠。
三铜钱佛教语录 盗取天机 张碧晨李宇春网友奔现
少吃，多睡，不要和任何人走太近，闲事少管，热闹远离，这才是最好的养生。一个人最好的养生，就是简简单单，清清静静。吃喝拉撒、衣食住行、人际关系、人情世故，越简单，你的精神就越放松。在生活中，遵循少吃、多睡的原则，不贪口腹之欲，不要长期熬夜，保证饮食清淡，保证足够的睡眠。
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