#向佐喝蛋白粉把肾喝成70岁# 保护肾脏要注意饮食习惯，比如对凉茶警惕。 “医生指出凉茶不能胡乱喝。一些没有经过专业培训的从业人员，不懂药性乱制凉茶，很可能使饮用者产生肾毒反应，严重的还会造成肾衰竭。” ​