周冬雨对林依晨说：“我来大姨妈浑身真的很酸，你会痛经吗？”林依晨：“我生孩子以前痛，后来调理好了就不痛了。你有听说过女孩一生有三次重新调整体质的时期，青春期，生孩子，更年期吗？”

周冬雨：“更年期还能调啊？”

林依晨：“对，我就是坐月子的时候把身体调的很暖。”

周冬雨满脸怀疑：“真的假的？”

刷到这段综艺对话，我真的太有共鸣了！完全懂周冬雨一脸不敢相信的样子。

以前我一直觉得体质是天生注定的，压根没机会改，听完林依晨的话瞬间长见识。

身边好多女生孕前特别遭罪，每次经期腰酸腹痛，一年四季手脚都是冰凉的。

好好坐完月子、精心调养过后，多年的宫寒痛经，居然慢慢好转甚至消失了。

但这事真的分人，不是所有人都能逆袭，也有不少宝妈生完依旧痛经难受。

说白了不是生孩子能治病，是产后长时间静养，把身体亏空的气血养回来了。

不得不说女生真的很神奇，一生有三次体质重启的黄金窗口期，太珍贵了。

青春期、坐月子、更年期，好好把握调养，真的能悄悄改善先天的虚寒体质。

年轻时候总爱肆意造身体，熬夜、吃冰、贪凉，殊不知错过太多调养机会。

温馨提示：本文仅分享艺人生活经验，不构成医疗建议，身体不适请及时就医！

想问下大家：你身边有生完孩子摆脱痛经的女生吗？你认可这三次体质调整期吗？