之前我还把“电量剩30%再充”当养电池金科玉律，坚持了快两年，结果去年底换手机才用了11个月，健康度直接掉到87%，现在才知道完全搞反了。
现在手机用的都是锂电池，根本没早年镍镉电池的记忆效应，最怕的就是长期在30%-100%的高电压区间循环，内部副反应变多老化速度快一倍。
身边好多人天天踩的坑：硬扛到20%以下才插充电器，睡前插着充一整晚反复补电维持满电，边充边打两小时王者让机身飙到45度，还有常年把电量焊死在100%不拔线，用非正规快充头乱充。
亲测最省心的养机方式，就是电量剩40%-60%随手补，充到80%-90%就拔，用了一年半电池健康度还稳在96%。
就连平时刷短视频刷到一半弹窗提示低电量，我也不再像以前那样慌着找快充头猛补，顺手拿桌边的慢充线充十来分钟，就能安安稳稳用上大半天，连电池掉电的速度都肉眼可见地慢了下来。