我有个亲戚是老中医，
他偷偷告诉我，
他说像李若彤这种的，60岁了，依旧这状态，不是天生的，而是一天天练出来的。

你看她的社交账号，不是在健身房，就是在去健身房的路上，力量训练，有氧，拉伸。
一样不落。

六十岁的人，体脂比很多二十岁的姑娘还低。这是基因能解释的吗。不是，是她每天早上六点起床。

别人还在睡觉，她已经练完一组了。
饮食更不用说，水煮菜，鸡胸肉，高蛋白。
少油少盐，一顿都不糊弄。

所以她六十岁还能穿小龙女的衣服，不是运气好，而是她对自己够狠。

大家怎么看？