什么叫挟天子以令诸侯
我前段时间不是睡眠不好嘛,无论在困,一躺下去就会想:完了,睡不着接着就真的睡不着了
又是戒咖啡,又是担心什么皮质醇,又是担心焦虑,反正担心了一大堆
下定决定买了助眠药,一开始不打算吃,担心这担心那,结果还是睡不好
后来实在是受不了,吃了三天,每天晚上睡的巨好
到了第四天,我心态就变了
心里想着:怕锤子怕,睡不着老子起来吃药!又不是吃不起
结果就是,秒睡!沾床就睡!
后来,我随时把这个药带到我睡觉的地方,但从来不吃心里就一个念头,来嘛,你让老子睡不着,老子就起来吃药!
挟天子以令诸侯的感觉
每天三四五六杯咖啡嗨起,该运动就运运动,心里即便是会想:糟了睡不着
马上又会想到:嘿嘿,老子有药
于是天天秒睡
各位朋友晚安啦失眠 南京
