偏瘫足下垂分两种，很多人是第一种！分不清情况，康复自然慢

大家好，我是郝主任。偏瘫后遗症里，常见的有一个足下垂。在患者身体上，常表现为：脚腕子抬不起来，脚尖总往下垂，走路老拖着地。但很多人不知道的是，足下垂分为两种情况。分不清是哪种，康复方向就可能搞反，好得自然慢。今天教大家自己简单判断一下。

第一种：神经“罢工”了
说白了，就是大脑的指令传到脚腕的路上断了。你想抬脚，但肌肉没反应。这种情况最常见，通常有四个原因。
第一，腓总神经损伤。膝盖外侧那块地方骨折过、受过伤，或者长期翘二郎腿、石膏绑太紧、喝醉后侧睡压到腿，都可能伤到它。
第二，坐骨神经损伤。骨盆或大腿骨折、打屁股针位置不对，都可能连累到它。
第三，腰椎问题。比如腰椎间盘突出，压住了从腰部下来的神经根，脚腕就没劲了。
第四，更高位的问题。比如脊髓损伤、中风后遗症，也会导致足下垂。

第二种：脚腕结构“卡住”了
这种情况是脚腕后方的软组织或骨头“变短”了，像被一根绳子拴着。就算你用手帮它抬，也抬不起来。常见的有三种。
第一，跟腱挛缩。脚后跟那根筋“变短”了，可能是先天就短，或者外伤、烧伤后疤痕把筋拉紧了。
第二，马蹄内翻足。脚掌朝内翻、脚尖朝下，多是先天畸形，或者脑瘫、小儿麻痹后遗症留下的。
第三，不良习惯。常年穿超高跟鞋，或者走路姿势严重错误，脚腕慢慢就勾不回来了。

不知道自己哪一种的，可以简单做个小测试：
坐着，脚后跟不离地，试着用力把脚尖往自己方向勾。如果自己勾费劲，但用手帮它抬，脚腕能被抬起来，那多半是神经的问题。如果用手帮它抬也抬不动，感觉脚腕后面绷得紧紧的，那多半是结构的问题。