枕边放它，越闻越困

睡不好的姐妹，枕边放一个安神香囊试试。
《黄帝内经》讲「心者，君主之官也」，心神安，觉才沉。

这个小香囊：酸枣仁+薰衣草+艾叶，气味淡淡的，闻着心里就静。
放枕头边或床头柜都行。

适合：入睡难、心里烦、翻来覆去睡不着的人。
它不是药，是给自己的安神仪式感。

要香囊配方做法的扣「香囊」👇